Utilizzare la cyclette: come rendere l’allenamento meno noioso?

La cyclette è da sempre uno degli attrezzi da fitness più utilizzati e sfruttati da tutti coloro che magari vogliono assicurarsi di fare un po’ di sana attività fisica ma senza doversi per forza iscrivere in una palestra. In effetti la cyclette rappresenta uno degli attrezzi da fitness tra i più popolari in assoluto da essere utilizzati in casa. Questo per almeno due motivi principali; il primo è che la cyclette è di norma un attrezzo abbastanza piccolo e di dimensioni piuttosto contenute, quindi è facile trovargli una collocazione in casa, e secondo la cyclette è facilissima da utilizzare e non richiede particolari abilità. Questi due motivi sono probabilmente anche quelli che hanno spinto voi a pensare di acquistarne una per far ginnastica in casa. Molti però pensano che allenarsi ogni giorno con la cyclette in casa sia abbastanza noioso

Tappeto elastico, cosa ispezionare per capire se è sicuro

La sicurezza dei figli viene prima di tutto, sempre e comunque, anche in materia di regali. È la priorità anche nel caso si voglia regalare ai propri ragazzi un tappeto elastico, un attrezzo ludico e ginnico al tempo stesso, da montare in cortile o in giardino, ma volendo anche in casa in presenza di modelli più piccoli e smontabili, per la gioia di grandi e piccoli.  Sicurezza, dicevamo. Parola d’ordine quando si acquista un prodotto del genere che se da una parte è più di un gioco che aiuta a sviluppare il corpo e la coordinazione, dall’altra esige un’attenzione particolare per valutare a fondo le specifiche del modello da comprare.

È, ad esempio, preferibile acquistare un tappeto elastico dotato di rete di sicurezza, un dispositivo che impedisce di cadere a terra se si sfora dal telo nell’atto di saltare,